みなさんこんばんは。 僕が最近思っていることに、 悩みのほとんどは心の問題なんじゃないかということがあります。 下にプリズムの絵を載せました。 プリズムとは、光を分散させるものです。 プリズムに光を当てると光が絵のように分散されます。 プリズム…

みなさんおはようございます。 今日は、 心に余裕を持つために必要だったことについてお話します。 言い方を変えれば、これ無しに心の余裕は持てなかったということです。 1.朝の散歩 朝の散歩は最近始めた習慣です。 朝のうちに散歩をすることで、 心が一日…