みなさんおはようございます。 今回は、なんてことのない朝の散歩について話します。 ここのところ、 朝の散歩を続けていました。 朝の散歩を続けていると、 徐々に心に安定が生まれた気がします。 一日の始まりに、 体を動かして、 新鮮な空気を体に取り入…