みなさんおはようございます。
今回は、なんてことのない朝の散歩について話します。
ここのところ、
朝の散歩を続けていました。
朝の散歩を続けていると、
徐々に心に安定が生まれた気がします。
一日の始まりに、
体を動かして、
新鮮な空気を体に取り入れることで、
一日が快調です。
快調な一日を続けることで、
安定が蓄積したような感じがします。
昔のイライラした日々は
なんだったんだというぐらいです。
調子がとても良いので、
今後も朝の散歩を続けたいと思います。
いつもありがとうございます^^/