みなさんおはようございます。
いつも星やブコメをくださりありがとうございます。
この場でお礼申し上げます。
今回は、このことをやっていたから病気になったんじゃないかと思うことを一つあげるならという話をしたいと思います。
このことをやっていたから病気になったんじゃないかと思うことを一つあげるなら、自分を大事にしなかったということです。
会社員時代は、徹夜は当たり前、
体に良くない習慣はテンコ盛り、
食事はコンビニ。
気分転換もろくにせず。
病気まっしぐらの生活をしていました。
考えてみれば、
病気になるのは当たり前だったなと思います。
ひっくるめて言えば
自分を大事にしなかったということです。
今では、逆に自分を大事にしています。
徹夜はしないし、
体に良い習慣を取り入れて、
食事はきちんと摂って、
気分転換をしています。
自分を大事にしないと
相当なツケを払わされることを身をもって思い知りました。
病気をしたことで自分を大事にする必要があることに気づきました。
今後は、自分を大事にし、
他人も大事にしたいです。
次回は、僕がこれがあったから病気から立ち直れたということを一つあげるならという話をします。
いつもありがとうございます＾＾／
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