言葉の問題

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食べ物を見直して乾癬がよくなってきた気がします。

みなさんおはようございます。

 

先日、頭皮の一部がぽろっと取れて、

 

それが乾癬という病気だと分かったという話ました。

 

kotobanokoto.hatenablog.com

 

それを機に、

 

脂っぽものや、塩辛いもの、刺激的なものが

 

食べたくなくなりました。

 

その代わりに、

 

最近は、そばや、うどん、豆腐、和菓子、日本茶など

 

薄味のものを好むようになりました。

 

その甲斐あってか、

 

今では頭皮が亀のようにごつごつしていたのが、

 

少しずつ収まり始めました。

 

医者の話では、年単位でつきあう病気だということでしたので、

 

また悪くなる可能性はありますが、

 

ひとまず良かったなぁと思いました。

 

上記のような食べ物を食べるようになり、

 

心身も健康的になってきた気がします。

 

調子が悪い時は、食べ物の見直しを

 

おすすめしたいです。

 

いつもありがとうございます。

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